月嫂请多久合适呢？

坐月子需要坐多久？

医学上产褥期为42天-56天

新妈妈子宫体的回缩需要至少6周

我们建议您可以根据自己身体实际状况

一次预定42天或56天

以便让产妇的身体更好的恢复

月嫂的一天

可能你会好奇，月嫂到家后，一天的工作到底是干什么呢？让我们走进“阿托月嫂的一天”

• 早上6:30-8:00

  ★ 月嫂起床，整理个人卫生。

  ★ 观察宝宝的身体情况。

  ★ 给宝宝换尿布、清洗臀部、洗脸。

  ★ 喂奶、拍嗝、母婴亲子互动。

  ★ 给产妇准备早餐。

  ★ 清洗、消毒奶瓶及宝宝用具。

• 早上8:00-10:00

  ★ 给妈妈测量体温。

  ★ 产妇恶露观察，做必要的清理消毒。

  ★ 帮产妇绑束腹带、辅导产妇活动四肢、产后恢复运动。

  ★ 给宝宝换尿布、清洗、喂奶、拍嗝、脐带消毒。

  ★ 给产妇准备一次加餐（水果或点心）。

  ★ 整理产妇房间、做清洁卫生、开窗通风。

• 上午10:00-12:00

  ★ 给宝宝做早教、看黑白闪卡、大动作、精细动作训练。

  ★ 视天气情况，把宝宝报到阳台、窗前，进行日光浴空气浴。

  ★ 整理产妇和宝宝的用具，清洗衣物。

  ★ 给妈妈准备午餐（午餐要求种类丰富，荤素搭配，有汤）。

• 中午12:00-13:00

  ★ 给宝宝换尿布、清洗、喂奶、拍嗝。

  ★ 给宝宝做早早教，玩一会，促进宝宝发育。

  ★ 妈妈、宝宝、午睡。

  ★ 奶具消毒，月嫂午睡一会。

• 下午13:00-15:00

  ★ 午睡

  ★ 给宝宝洗澡、抚触按摩、清洁宝宝衣物。

• 下午15:00-16:30

  ★ 洗澡半小时后，喂奶、拍嗝。

  ★ 给产妇加餐。

  ★ 观察产妇身体状况，恶露、乳房观察，进行伤口消毒、乳房护理。

  ★ 煲洗澡水给产妇擦身、按摩。

• 下午16:30-18:00

  ★ 制作产妇晚餐。

  ★ 给宝宝量体温。

• 晚上18:00-20:00

  ★ 给宝宝换尿布、清洗、喂奶、拍嗝。

  ★ 用餐、收拾厨房、打扫卫生。

  ★ 视情况陪宝宝互动交流，动作训练。

• 晚上20:00-22:30

  ★ 准备夜间宝宝和妈妈的换洗用具。

  ★ 给宝宝换尿布、清洗、喂奶、拍嗝、哄睡。

  ★ 准备妈妈晚上加餐。

  ★ （顺产3天，剖腹产7天伤口恢复后），月嫂会帮助产妇淋浴、洗头、擦身、哺乳后排空奶等服务。

• 晚上22:30-6:00

  ★ 月嫂清洗完所有妈妈、宝宝换洗衣物、奶瓶、吸奶器消毒等，洗澡、休息。

  ★ 宝宝醒来，月嫂给宝宝换尿布、清洗、喂奶、拍嗝。

• 温馨提示：

  以上是月嫂一天的工作，忙碌而充实，期间还会时常跟产妇沟通聊天，缓解新妈妈的紧张情绪。

  并根据宝宝和妈妈的具体情况做适当的调整。

月嫂服务